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REMEDIOS CASEROS
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RAZONES PARA UTILIZAR GIRASOLES COMO REMEDIOS NATURALES


 Deseando optimizar la salud y bienestar de la familia, hoy comparto las razones para utilizar las plantas de Girasoles como remedios naturales.

GIRASOLES - REMEDIOS NATURALES
GIRASOLES - REMEDIOS NATURALES


 Las plantas de Girasoles se cultivan en gran cantidad para fines medicinales y ornamentales. Como flores cortadas se venden en mercados para arreglos florales y en casa para ornamentar.

Cómo utilizar los tallos y hojas de Girasoles

LECHE DE PIPAS / SEMILLAS  DE GIRASOL
LECHE DE PIPAS / SEMILLAS  DE GIRASOL

Estas plantas medicinales y ornamentales son anuales, su ciclo de vida es de un año desde que germinan. Su nombre se debe a que su gran corona gira en sentido del sol, buscando la luz y se consume por los beneficios de sus semillas secas.

Cuando te preocupa la salud familiar o bien optimizar la tuya, debes conocer las razones para recurrir a remedios naturales a base de plantas frescas o secas adquiridas en herbolarios y los mercados cantonales.  Además la utilizas preparando tés o tizanas, cataplasmas y consumiendo las semillas tostadas lo cual te ayuda en tu dieta diaria.

Los Girasoles nos benefician con sus tallos preparando tés contra los siguientes malestares corporales:
  • Dolores de cabeza
  • Dolores menstruales 
  • Dolores de articulaciones 
  • Dolores de rodillas
  • Artritis
  • Resfríos
  • Pleuresía
Los remedios naturales para cataplasmas se preparan dejando caer agua hirviendo sobre las hojas verdes de las plantas de Girasoles. Ëstas se aplican sobre el área afectada.  Sirve para:

¿Por qué consumir semillas de Girasol?

 
SEMILLAS / PIPAS DE GIRASOL
SEMILLAS / PIPAS DE GIRASOL
La mayor razón para ingerir semillas de Girasol es por su alto contenido de magnesio, fósforo, calcio y potasio. Se optimiza el buen funcionamiento cerebral y del aparato circulatorio.
 
Las pipas de Girasol son ricas en antioxidantes, riboflavina, y Vitamina E.
Los nutricionistas, fisiatras, reumatólogos, traumatólogos y cardiólogos recomiendan consumir diariamente un puñado de semillas de girasol para optimizar el sistema inmunológico y reducir problemas cardiovasculares, combatir la osteoporosis, el cansancio corporal y mental, mejorar el aspecto de la piel y aumentar la fertilidad femenina.
Las semillas de girasol son ricas en ácido fólico, el cual es indispensable en la dieta diaria de mujeres embarazadas.
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   Foto Por Cortesía: Gardening / Hábitos Mx

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