Uno de los aspectos más importantes que se deben cuidar en una relación de pareja es la comunicación. Debe funcionar con fluidez y no descuidarse. Hoy, vamos a hablarte de alguno de los aspectos más importantes para fomentar la comunicación saludable entre una pareja.
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| Pareja feliz |
Comunicación
Una cosa es hablar y otra bien distinta comunicarse. Hay que contar más información, tratar asuntos personales y llegar al fondo de la cuestión. No dejas las cosas en el aire ni limitarse a decir lo justo.
Escuchar
A la hora de comunicarse con la pareja, es muy importante saber escuchar. No eres el único importante en la relación, sino que lo sois los dos por igual.
Opiniones
No siempre se tiene la misma opinión; es normal, pero esto no quiere decir que sea negativo. No obstante, lo importante es hacer ver la propia y respetar la contraria. Se debe hacer de una forma pacífica.
Acuerdo
Si quieres llegar a acuerdos con tu pareja y no discutir, a veces tenéis que ceder los dos. Por ese motivo, algunas capacidades como la comprensión, la negociación o la asertividadson vitales para que dicha comunicación fluya.
Calma
Cuando las opiniones son contrarias y no se alcanza ningún acuerdo, se debe mantener la calma y no discutir. De este modo solamente se conseguiría echar más leña al fuego y empeoraría la situación.
Egoísmo
Evitar el "yoísmo": A mí me parece que... yo creo que... yo quiero... Lo mismo que hacerlo con el tú, ya que se muestra como algo muy demasiado directo y muy agresivo.
Soluciones
Hay que buscar soluciones para el presente y no sacar trapos sucios del pasado. ¿Acaso sirve para algo?
Irascibilidad
Se deben evitar los pensamientos irracionales del tipo: «si me quisieras...», «las parejas que se quieren...». Hay que comportarse de una forma más madura y sensata y no tratar de herir con tanta facilidad a la otra persona. Se supone que somos adultosy puede hacerse.
Cuándo y dónde
Hay algunos momentos que no son los más adecuados para tratar ciertos temas, como por la noche en la cama, porque se presupone que estamos cansados. Algo similar ocurre cuando se conversa en el coche, puesto que faltan algunos elementos visuales y de concentración que interrumpen la comunicación no verbal. Por tanto, elegir y el cuándo y el dónde es importante.
Estas son algunas de las claves para tener una relación de pareja sana. Lo que queda claro con este artículo es que hay que moderar y controlar algunos aspectos a la hora de entablar una conversación y comunicarse con la pareja. El modo de hacerlo puede marcar muchos detalles y, por ende, el porvenir de la pareja.
COPYRIGHT © RUBÉN S. / Foto Por Cortesía: Fotolia
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