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REMEDIOS CASEROS
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MÚLTIPLES BENEFICIOS DE LA MIEL Y CANELA, REMEDIOS NATURALES


Entre la variedad de remedios naturales, hoy les comparto algunos de los múltiples bneficios de la miel y canela combinadas para combatir molestias corporales.

BEBIDA CANELA, LIMÓN, MIEL
BEBIDA CANELA, LIMÓN, MIEL

!!!LIBRE!!! DE LOS FASTIDIOSOS Y ENGORROSOS PIOJOS Y LIENDRES


                                             

!!! LIBRE!!! DE LOS FASTIDIOSOS Y ENGORROSOS PIOJOS Y LIENDRES.


¿Que es la PEDICULOSIS? 

¿ Cómo se contagia esta PLAGA DE PIOJOS Y LIENDRES?
                                     
¿ Se puede prevenir ESTOS PARÁSITOS ?

Quien no ha tenido alguna que otra vez piojos o se ha infectado de de estos parásitos incomodo e infecciosos para nuestra salud.

Los primeros SÍNTOMAS de la PEDICULOSIS es el rascado continuo, de echo la sensación del rascado es la saliva que inyecta el piojo en el momento que va a succionar la sangre.

Los piojos se alimentan hasta seis veces diarias de sangre humana, meten sus dientes en nuestro cuero cabelludo chupando nuestra sangre por lo que se alimentan ( son HEMATÓFAGO), su boca está en contacto con nuestra sangre y, por eso, es capaz de TRANSMITIR ENFERMEDADES y PRODUCIR TIPOS de INFECCIONES, porque con nuestras uñas cuando nos arrascamos y nos producimos heridas se nos puede infectar (el rascado genera irritación, la irritación genera granitos y los granitos heridas y las heridas generan INFECCIÓN)

La SALIVA que DEPOSITA e  INYECTA el  PARÁSITO, es lo que produce la picazón en el CUERO CABELLUDO de los NIÑOS al depositar esta saliva que, desgraciadamente, no los dejan de comer, ni de estudiar (por falta de concentración), están todo el día con mal genio y apenas juegan con otros niños.


El piojo es un insecto de la familia de la araña, y con sus patas que son pinzas, se adhiere al cuero cabelludo y con sus agarraderas patitas se agarran a la raíz del pelo depositando los huevos (que son las LIENDRES) alimentándose de la sangre que está debajo del cuero cabelludo y con ello este parásito, empieza a crecer y a vivir de nosotros "GRATIS" por eso se le llama PARÁSITO.


Los PIOJOS y las LIENDRES no tienen ALAS, por lo tanto no pueden VOLAR, ni SALTAR de CABEZA en CABEZA, sólo pueden ANDAR, así, que su contagio puede ser por: abrazos entre niños (por caídas de pelos infectados de liendres y piojos en los jerseis), en mantitas de los bebe, en gorras, en felpa, en sombreros de paja, en cepillos de peinar, en auriculares, en ropa de cama especialmente la funda de ALMOADA ETC..... EVITAR el INTERCAMBIO de objetos que puedan CONTAGIAR los PIOJOS, no COMPARTIR y EVITAR PEDIR PRESTADO. El cabello LIMPIO no impide que tengamos piojos. Durante la vida de una sola PIOJA puede depositar HASTA 200 HUEVOS (LIENDRES).   


Para PREVENIR esta PLAGA de PARÁSITOS, existen varias formas de EXTERMINARLOS RADICALMENTE. Los PIOJOS se pueden LOCALIZAR más FÁCILMENTE, DETRÁS de las OREJAS, en la LÍNEA de la CABEZA y en la NUCA.


                                          

                                          


















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BENEFICIOS DE ACEITES ESENCIALES PARA LA SALUD

Padeces de dolores de cabeza, alergias de primavera ocasionadas por el polen de las flores y árboles o bien te sientes terrible a la entrada del invierno. Sugiero que hagas uso de los aceites esenciales y remedios naturales  para mejorar tu salud además para la belleza y hoy te mencionaré algunos de sus beneficios.
 
ACEITE ESENCIAL - LAVANDA
ACEITE ESENCIAL - LAVANDA

TIPS PARA EVITAR LA FLATULENCIA Y TENER VIENTRE PLANO

Una gran cantidad de personas, hombres y mujeres, han sufrido de molestias de flatulencia, gases estomacales, eructos y como resultado un vientre abultado, no solamente como muestra de sobrepeso sino el resultado de mala digestión, Anorexia y Buliminia.

VIENTRE PLANO - FLATULENCIA
VIENTRE PLANO - FLATULENCIA

Los remedios naturales y la combinación de tips para evitar la flatulencia y tener un vientre plano vienen a ser la respuesta para los problemas ocasionados por la ingesta de algunos alimentos y por medicamentos.

TIPS

DIETA SANA - FLATULENCIA & VIENTRE PLANO
DIETA SANA - FLATULENCIA & VIENTRE PLANO

 

Cuando una persona no está acostumbrada a ingerir alimentos ricos en fibra, al principio siente molestias mientras su organismo se acostumbra. Sin embargo uno de los remedios naturales es ingerir de manera regular Papaya y apio para tener un vientre plano y ayudar a disminuir los efectos del colón irritable.

Los remedios naturales y caseros son a base de frutas, hierbas, raíces y espe cias. La piña tiene múltiples funciones y beneficios. Este tip  es maravilloso funcionando para la obesidad, además es antidepresivo y desinflamante interno. Bebe un vaso de 'Agua de piña' entre comidas. En  1 litro de agua, hierve la cáscara de una Ananá o Piña, y deja enfriar.

Brócoli, Coliflor, Ajo y cebolla causa inflamación al ser consumidos crudos, por lo tanto estos deben ser cocinados.

QUÉ DEBES HACER PARA UN VIENTRE PLANO

EJERCICIOS PARA VIENTRE PLANO
EJERCICIOS PARA VIENTRE PLANO

La postura física es un factor esencial para endurecer los músculos de la barriga. Sugiero que tomes en cuenta los siguientes tips y de esta manera tendrás hábitos sanos y adecuados.

Mantén una rutina cardiovascular de 15-20 minutos, 5 días a la semana.
Haz estiramientos de torso o pecho.
Haz sentadillas y lagartijas / push-ups.
Mientras estas sentada en la oficina, haz levantamiento de piernas.
Utiliza las escaleras
Conoce las porciones de alimentos que sueles ingerir.
Reduce las golosinas y comida chatarra.
Come despacio, mastica los alimentos.
Acostumbra a ingerir 5 comidas pequeñas diariamente.
Bebe un vaso de agua, 8-10 oz, antes de cada comida. 
No ingieras bebidas carbonatadas ni alcohol o reduce la cantidad y frecuencia de las mismas.
Reduce el consumo de sal.

ALIMENTOS QUE SE DEBEN EVITAR


Para tener el vientre plano se debe tener buena digestión, libre de gases, es aconsejable evitar los alimentos que nos provocan flatulencia y que pueden hinchar la panza, en esta clasificación están las patatas o papas y leche entera. Por supuesto no todas las personas reaccionan de la misma manera al consumo de vegetales y frijoles. Los beneficios de los mismos deben compararse con las molestias que provocan.

Frijoles causan flatulencias, gases o pedos, causando inflamación.
Alimentos fritos o frituras son 100% una bomba atómica en el intestino.
Chicles sin azúcar y barras de cereal contienen Sorbitol causante de eructos, inflamación y flatulencia.

Si te gusta la leche, entonces ingiere deslactosada o descremada, no omitas el desayuno ni pases hambre.
 
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ANOREXIA Y BULIMIA


 


ANOREXIA Y BULIMIA
UN GRAN PROBLEMA FAMILAR


¿Que es la enfermedad de la Anorexia y la Bulimia?
¿A  que se debe esta enfermedad tan grave?
¿Cuando aparece? ¿Cuales son sus síntomas?

A veces, creemos que nuestros hijos están en apariencia bien nutridos y que son felices con ellos mismos, pero la realidad es bien distinta, porque la ANOREXIA Y LA BULIMIA ES UNA ENFERMEDAD PSICOLÒGICA Y BIEN GRAVE PARA LA PERSONA QUE LO PADECE Y PARA EL ENTORNO FAMILIAR. Es un verdadero calvario para el enfermo ( que le tiene verdadero PÁNICO A ENGORDAD). Estas personas, no están nunca contentas con sus cuerpos porque siempre se ven GORDA A PESAR DE ESTAR EN LOS HUESOS. 

Estas personas para no engordar hacen todas las maniobras posibles y por haber para no comer alimentos muy necesarios para su salud, eliminan todas clases de alimentos en su dieta que les puedan engordar un sólo gramos más a su cuerpo, hacen todas clases de dietas y además no contento con ello, le someten a su cuerpo un excesivo ejercicio físico. Prácticamente no comen y lo poco que comen se les convierte en un gran pesar.

Las personas que tienen la ENFERMEDAD DE LA BULIMIA a pesar de que comen mucho y bien (DÀNDOSE ATRACONES DESESPERADAMENTE CON TODAS CLASES DE ALIMENTOS), después tratan de eliminar las calorías por medio del vómito y de los laxantes y, también cómo no, con el exceso de ejercicios físico.

OBSERVACIÒN: Toda aquella persona que vive solo para su cuerpo constantemente (VIÉNDOSE SIEMPRE GORDA A TRAVÈS DEL ESPEJO), que se obsesiona por su peso, se excede DEMASIADO en el ejercicio físico, tiene un  carácter agresivo sobre todo, cuando se le obliga a comer, comiendo poco y mal, por !DESGRACIA!, puede ser el principio de la enfermedad de la ANOREXIA O LA BULIMIA.



                                 
                                          

                                          

                                          
                                          






















                                       



                                          




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