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¿RESACA? TE AYUDAMOS A COMBATIRLA





¿Saliste anoche de fiesta y hoy tienes una resaca increíble? ¿La cabeza te va a estallar? Pues atento a estos métodos científicamente probados para ayudar a frenar estos dolores, seguramente muchos ya los conocías, pero todos sabemos que cuando el cerebro reacciona tan despacio no siempre te das cuenta de lo obvio.

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¿Demasiada fiesta?

Agua

Lo importante es hidratar el organismo, porque tras la ingesta de alcohol el cuerpo ha perdido mucha. Bebe agua siempre que el cuerpo te lo pida, e incluso si lo haces antes mucho mejor. Por eso es recomendable beber abundante agua antes de dormir la borrachera. Como es probable que con la euforia al llegar a casa no te acuerdes, te recomendamos dejar un vaso de agua en la mesilla antes de salir de fiesta. En cualquier caso, cuando estés sufriendo los efectos más devastadores de la resaca, ten a mano una botella de agua siempre rellena.

Gas

El gas juega un papel curioso cuando lo relacionamos con el alcohol. El consumo de bebidas gaseosas durante la ingesta tiene efectos negativos porque permite que el organismo lo absorba más rápidamente, en cambio, al día siguiente, durante la resaca, las bebidas gaseosas ayudan a expulsar mejor el alcohol que sigue en nuestro cuerpo. Eso sí, tampoco hay que abusar del alcohol ni pensar que es la solución perfecta.

Vitaminas

La vitamina C y la fructosa ayudan a frenar los efectos de una resaca al metabolizar el alcohol y eliminarlo más rápido. De modo que, unas piezas de fruta o un zumo recién exprimido pueden ayudarte a paliar el dolor.

Grasas

Por mucho que nos apetezca comer una hamburguesa, un kebab, unas patatas fritas... es preferible no consumir grasas porque el organismo nos está pidiendo otra cosa: azúcares. Estos alimentos grasos pueden producir alternaciones en el aparato digestivo como nauseas, mucosa gástrica, acidez... en cambio, los azúcares que se pueden incluir en otros alimentos como los yogures, la pasta o las verduras son una buena opción porque dañan menos al estómago y se combate la hipoglucemia.

Ibuprofeno, no paracetamol

El ibuprofeno sirve para mitigar los efectos de las cefaleas, de modo que es perfecto para combatir una resaca y hacerlo cuando empiezan los dolores, no antes ni después. No obstante, ten cuidado cuando rebusques en el cajón de los medicamentos, porque si te tomas un paracetamol tendrás un resultado no deseado. El paracetamol hace trabajar al hígado y, si te has pasado el día vomitando, ya habrá realizado un esfuerzo más que excesivo; no le des más carga.

Ten en cuenta que los médicos recomiendan beber un poco de vino durante las comidas o una cerveza de vez en cuando, pero siempre con un consumo responsable. De lo contrario, el abuso de alcohol puede convertirse en una causa más para acortarla vida.

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MASCARILLA DE ÁLOE VERA PARA PIEL GRASA

Áloe Vera  

Mascarilla de Áloe Vera
Nuestras abuelas tenían remedios para todo en su tiempo, tenían un conocimiento de las propiedades de las plantas bastante alto.  De esta planta sabían que el gel que se extrae del interior de sus hojas, se podía convertir en un producto cosmético muy eficaz, y que la naturaleza nos lo proporciona gratis.

                   Mascarilla de Áloe Vera para la piel grasa.  

Ingredientes:

-1 Cucharadita de escaramujo.
gel del áloe vera
-4 Cucharadas de gel de áloe vera.

Preparación:

1.--Añadimos el escaramujo en una taza de agua caliente. Esperamos un minuto y a continuación lo podemos filtrar.

2.-Añadimos una cucharada de infusión de escaramujo gota a gota, sobre el gel de áloe vera.

3.-Removemos bien hasta obtener un liquido homogéneo.

La crema obtenida la debemos de usar bien fría sobre la piel, y la dejamos de actuar unos cinco minutos aproximadamente.

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LA GENCIANA

Dolor de estomago.

Después de un tremendo dolor de estomago, hay que tener en el armario de la casa siempre guardada una flor medicinal para resolver estos cotidianos problemas, cómo la "Genciana", siempre nos podrá hacer un favor. 

La genciana está indicada en general para aliviar muchos problemas diarios del cuerpo humano, pero en especial para tratar el dolor de estomago.
GENCIANA

La genciana la contiene muchos licores, y también los aperitivos que consumimos normalmente. Tiene un sabor fuerte amargo, la genciana estimula la digestión y combate síntomas  como los gases y la dispepsia.

El cocimiento de esta hierva se utiliza también para combatir la anemia, ya que potencia la absorción de nutrientes , cómo el hierro y la vitamina B12, por parte del organismo.

También muy útil para las mujeres, se recomienda a aquellas mujeres que tienen una regla abundante, que la tomen.

Muchos terapeutas recomienda ésta hierva (la genciana), a las personas de la tercera edad con trastornos digestivos. También ayuda a bajar la temperatura corporal. Esta planta se debe de tomar discontinuamente. Evitar tomarla en los embarazos, en la lactancia y en casos de gastritis.   

Preparación:

1.-Echamos una taza de agua en un cazo y la ponemos a hervir.

2.-Cuando empiece a hervir el agua, le echamos dos cucharadas pequeñas de raíz de genciana seca.

3.-La dejamos hervir aproximadamente 5 minutos.

4.-Colamos y nos la podemos tomar.   
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LOS REMEDIOS CASEROS COMPATIBILIZAN CON LOS ESTUDIOS DE MEDICINA O ENFERMERÍA



No existe mejor cura y medicina que la propia sabiduría adquirida a través de los siglos, por aquellas curanderas de antaño, las cuales conocían los verdaderos privilegios de las plantas medicinales. Bien es sabido, que incluso las industrias farmacéuticas utilizan en sus bases para la fabricación de sus medicinas en los laboratorios, este bien milenario: la curación con las plantas medicinales.

Remedios Caseros | Plantas Medicinales

LOS REMEDIOS CASEROS JUNTO A LOS VALIOSOS CONOCIMIENTOS DE MEDICINA Y ENFERMERÍA, SON TODO UN ACIERTO PARA LA SALUD


Sin embargo, nunca está de más, adquirir conocimientos más modernos y estructurados como puede ser estudiar un Grado Medicina o Grado Enfermería. El conocimiento sobre como se comporta nuestro organismo ante una posible amenaza exterior, ya sea provocada por posibles virus, entre otros, nos capacitará a curarnos a nosotros mismos e incluso a los demás.

Y si a estos estudios unimos la eficacia de los remedios caseros, recién sacados de "La Botica de la Abuela", sin duda alguna se conseguirá mejores resultados a corto y largo plazo. La curación estará prácticamente asegurada, si se tiene Fe, y si los daños en el organismo no son demasiados extensos. En este último caso, siempre se deberá contar con la ayuda de fármacos prescritos por el médico en cuestión.

En el mundo de la medicina alternativa también se encuentran un buen número de terapias naturales para aquellas personas que poseen pequeñas dolencias, y que no necesariamente sientan, que necesiten de medicinas más elaboradas en laboratorios.

A modo de recordatorio, es importante nuevamente comentar, que cada planta medicinal posee su propósito curativo y provoca un efecto positivo a la hora de conseguir mejorar las dolencias y el organismo en general. 

Los remedios caseros son un bien natural de oro. Un regalo proveniente desde la misma naturaleza, que nos cura y nos aporta bienestar, además de vitalidad. Nuestro cuerpo posee los mismos elementos químicos, al igual que todo aquello que nos rodea, porque en el fondo somos parte de la misma esencia natural.

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RECETA DE LA ABUELA "EL LIMÓN"

LIMONES


EL LIMÓN


Si tienes limón en tu casa y tienes hijos que deben de estudiar mucho. Échales un cable con el limón, aprovechando sus virtudes.

                     Limón para la falta de concentración

Si últimamente no rindes mucho en el trabajo, en tu casa y notáis que vuestros hijos a la hora de estudiar se encuentran espeso y algo desganado, deberéis de recurrir al antiguo  y sano limón.

Y es que el limón, o, más concretamente, su agradable y penetrante olor, ayuda a aumentar la concentración mental. Nuestras abuelas tenían la buena costumbre de colocar un gran frutero con limones en la mesa, además de embellecer la mesa, tenían otras funciones la de servirles a sus nietos a concentrarse en sus estudios. 

Si deseáis obtener un efecto más intenso, colocáis sobre la estufa o el radiador un recipiente con agua donde habrás echado cinco gotas de aceite de limón. En verano, obtendréis el mismo efecto añadiendo quince gotas de este mismo aceite y un litro de agua en un atomizador y pulverizando con ello la habitación.   


CEBOLLA
Sorpresa, sabias que las cebollas es una de los afrodisíacos masculinos más antiguo que existen y no producen efectos secundarios Nuestras abuelas decían que comer las cebollas crudas a diario servia para que los hombres cumplieran con sus deberes conyugales sin dificultad alguna y no les faltaban razón. Los recientes estudios han demostrado que las cebollas aumenta la irrigación sanguínea en el pene, con resultados más brillante.

Como hacer el aceite de limón.

Cogemos un limón, lo pelamos y nos quedamos con su piel (parte amarilla), La colocamos en un cazo con agua caliente más o menos durante un minuto, para quitarle el amargor.

Después cogemos aceite de oliva y lo echamos en una bolsa  con auto cierre. Le añadimos la piel del limón y cerramos la bolsa. A continuación la bolsa la metemos al baño maría para que se infusiones durante 3 horas, una vez pasada las 3 horas previstas. La dejamos de reposar hasta el día siguiente.  
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