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DOS JARABES NATURALES PARA LA TOS


Los químicos presentes en los jarabes para la tos afectan la salud en más de una forma, no solamente son útiles para descongestionar las vías respiratorias, sino que también pueden ocasionar otros efectos indeseables, como por ejemplo falta de apetito, irritabilidad y somnolencia.  Esto sin  contar con que el precio de varios jarabes para la tos es bastante elevado

Por otro lado, en la naturaleza hay ingredientes que naturalmente eliminan la tos, con la misma efectividad que las medicinas artificiales, pero sin los efectos adversos.  Pero hay un detalle, es necesario que elaboremos un jarabe con estos elementos para que sea de alivio para la garganta y vías respiratorias
Los jarabes para la tos no siempre alivian y tienen una serie de efectos secundarios
Los jarabes para la tos no siempre alivian y tienen una serie de efectos secundarios





Eucalipto, Cebolla y Limón


Este es un jarabe expectorante, es decir, que ayuda a que la congestión en los pulmones y vías respiratorias salga, mientras que alivia ardor y escozor, desinfecta y desinflama la garganta irritada por la tos, y sin ningún efecto adverso o sin tener que pagar mucho dinero en la farmacia,  
El eucalipto alivia las vías respiratorias y es un desesperante muy eficiente
El eucalipto alivia las vías respiratorias y es un desesperante muy eficiente

La preparación es sencilla, corta cuatro cebollas medianas en trozos chicos, coloca en una olla junto con el eucalipto y agrega 4 tazas de agua, pon a hervir y deja en ebullición por espacio de 20 minutos.  Cuela y coloca en un recipiente de vidrio con tapa, agrega el zumo de dos limones y una cucharada de miel, puedes empezar a tomar el jarabe en cuanto esté frío.  Consume tres veces al día hasta que la tos desaparezca

Para la tos seca


No toda la tos necesita de expectorantes, a veces sólo se trata de una infección o de una irritación que ocasiona tos en seco.  Para estos casos usamos linaza, así es, esta semilla no sólo es buena para el sistema digestivo, sino que también ayuda a combatir la tos y desintoxica el organismo, combatiendo agentes alergénicos en las vías respiratorias
La linaza ayuda a contrarrestar las alergias y a depurar el organismo
La linaza ayuda a contrarrestar las alergias y a depurar el organismo

Para elaborar este jarabe, pon a hervir en una taza de agua tres cucharadas de linaza, deja que hierva hasta que adquiera una consistencia viscosa y espesa, pueden tomar hasta 25 minutos.  Cuela y deja que enfríe, luego agrega el jugo de un limón y una cucharada de miel.  Guarda en un recipiente de vidrio.  Toma una cucharada al día hasta que la tos desaparezca, no administrar a niños menores de 5 años.  Comenta y comparte. 

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        COPYRIGHT © Alex Borges
   Foto Por Cortesía: pixabay.com

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