Hoy proponemos una dieta sana pero no es recomendada ni buena para diabéticos.
Toda la información de como tomar la miel para bajar de peso y otros trucos de belleza con ella te los explico en este vídeo preparado especialmente para ti:
Existe algo llamado la dieta de la hibernación que asegura que tomando una cucharada de miel todas las noches perderás peso. Esto se debe a que la miel genera un aumento del metabolismo mientras duermes lo que te ayudará a bajar un kg por semana y eliminar el insomnio.
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| BAJA DE PESO CON MIEL |
Cómo tomarla:
1 cucharada de miel diluida en media taza de agua caliente antes de ir a la cama.
Se dice que esta fórmula te ayudará a eliminar tu antojo por el azúcar. Además reduce la producción de cortisol que es la hormona que hace que la grasa se acumule en el abdomen.
Otra manera de usarla es tomando una cucharada de miel más una cucharada de canela en un vaso de agua caliente. Este uso fue descubierto por un farmacéutico en Edimburgo quien dijo que ésta era la solución para las personas que tenían el metabolismo lento.
Para que esta dieta sana funcione es necesario que elimines toda azúcar procesada de tu alimentación e incorpores frutas y verduras.
También puedes tomar el preparado con miel 30 minutos antes del desayuno y antes de dormir para bajar de peso mas rápido. Esto te ayudará a controlar la ansiedad.
COPYRIGHT © CARLA DIAZ
Foto Por Cortesía: PINTEREST
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