Cuando queremos realizar una limpieza en nuestro cuerpo para que empiece a consumir la grasa que tiene guardada en al reserva y activar nuestro metabolismo debemos recurrir a un DETOX acompañado de una dieta sana, de esta manera nuestro cuerpo empezará a deshacerse de todas las toxinas.
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| DETOX PARA BAJAR DE PESO |
Para que esto funcione no siempre puedes usar la misma receta porque nuestro cuerpo se acostumbra muy rápido y pierde el efecto, nunca uses el mismo detox mas de 5 días.
Ingredientes del detox:
- 1 vaso de jugo de naranja o pomelo
- 2 cucharadas de vinagre de manzana
- una cucharadita de miel.
- Para que conozcas las propiedades adelgazantes del vinagre de manzana te dejo este vídeo donde lo explico todo.
Preparación de detox:
Mezcla todo en el mismo vaso y tómalo en ayunas antes de desayunar, es importante que no sustituyas la miel por azúcar ya que el Ph de esta acaba con todas las propiedades de detox.
Esta receta debes combinarla con una Dieta sana baja en calorías, grasas y azúcar, no sigas este régimen por muchos días ya que el organismo para adaptarse puede empezar a poner lento tu metabolismo y esa no es la idea de estos detox.
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Foto Por Cortesía: PINTEREST
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