BEBIDAS DETOX DE CUARESMA PARA QUEMAR GRASA

Durante la Cuaresma deseamos desintoxicar nuestros pensamientos, espíritu y también el cuerpo. Te traigo algunas bebidas detox para quemar grasa siguiendo una dieta sana.

BENEFICIOS DEL POMELO O TORONJA

La combinación de frutas de temporada y de vegetales quema grasa, reduce unos centímetros del cuerpo y desintoxica además de ser bebidas energizantes.

BEBIDAS DE CUARESMA

BATIDO DE FRUTAS TROPICALES

Si tu propósito es perder unos kilos o libras, toma un vaso de este batido desintoxicante diariamente en lugar del desayuno, te sentirás más ligera y llena de energía durante el día. 

Los batidos detox de Cuaresma están llenos de fibra, antioxidantes, minerales y vitaminas, además regulan la digestión, queman grasa y purifican la sangre. El secreto es beberlos lo más fresco posible.

BATIDO VERDE DE CUARESMA

 

CUARESMA VERDE - BEBIDA DETOX

Ingredientes:

• 3 manzanas rojas dulces
• 1 pepino completo con cáscara
• 5 cm de apio
• zumo de 1 limón
• 1 tazón de espinacas frescas 
• 1 cucharada de perejil fresco
• 1 cucharada de jengibre, 2 lascas.

Procedimiento:

1. Lavar todos los vegetales.
2. Pasar por la licuadora o extractor de jugos.
3. Añadir de último el zumo de limón y le jengibre. 

BATIDO ROJO DE CUARESMA

 

SANDÍA - DESINTOXICANTE Y ENERGIZANTE

Adecuado como fungicida, depurativo, nivela el potasio y el ácido úrico y limpiador de las vías urinarias

Ingredientes:

• 1 taza de arándanos
• 1 taza de frutos rojos o sandía
• Zumo de 1 limón
• 1 vaso de agua de coco 

Procedimiento:

1. Lavar toda la fruta.
2. Licuar la fruta junta.
3. Agregar de último el agua de coco. 

PIÑA Y APIO

 

TIPS DE DIETA SANA

La dieta de la piña es muy conocida y usada para perder unos kilos. Con esta bebida durante una semana, te aseguro que también lo harás.

Ingredientes:

• 1/2 pepino con cáscara
• 1 rodaja de piña
• 1 tallo de apio
• 1 vaso de agua

Procedimiento:

1. Lavar los vegetales.
2. Licuar todos los vegetales y la fruta.
3. Tomar un vaso diariamente en ayunas.   

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