La práctica de remedios caseros para aliviar las molestias corporales y bajones de salud es de beneficio múltiple para mejorar tu cuerpo y cuidar el presupuesto familiar.
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| HIERBAS AROMÁTICAS - REMEDIOS CASEROS |
En tu cocina encuentras la mayoría de ingredientes para remedios caseros, por ejemplo las tizanas y cataplasmas elaboradas con hierbas aromáticas, entre éstas la Manzanilla, Melisa, María Luisa, Pericón, Salvia.
MALOS OLORES CORPORALES
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| OLOR CORPORAL - PIES & CALZADO |
Uno de los malos olores corporales más comunes y distintivos es el de los ''Pies'' que puede ser provocado por hongos de los dedos y de las uñas; también por el uso frecuente del mismo calzado, precisamente las zapatillas para correr o trotar.
La solución es el uso de Sales de Epsom / Sal Inglesa o bien rociar bicarbonato dentro de tus zapatos y airearlos.
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| SAL DE EPSON / SAL INGLESA |
- Remoja tus pies en agua caliente con 2 cucharadas de Sales de Epson / Sal Inglesa, durante 15 minutos. Las toxinas corporales serán liberadas y progresivamente el mal olor de pies desaparecerá, obtendrás un bonus extra suavisando la piel y disminuyendo la apartiencia agrietada de los talones debido al invierno o polvo.
- Seguidamente seca bien entre los dedos, usando un paño de fibra de algodón.
Padeces de verrugas de pies y mezquinos en dedos de la mano y partes de la cara, coloca sobre la parte afectada una tajada de ajo fresco diariamente, asegura con una bandita.
El ajo es uno de los remedios caseros más utilizados para aliviar laceraciones de la piel, igualmente el gel de Sábila.
MAL ALIENTO
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| APIO - RELAJANTE, DIURÉTICO, MAL ALIENTO |
El mal aliento o Halitosis y también la Xerostomía ocasionarán que las personas traten de evitar conversaciones cercanas contigo. Las causas pueden variar, sin embargo una de las más comunes son los alimentos que consumes, el estrés y la mala limpieza bucal.
Para aliviar estas molestias del mal aliento ingiere agua de apio, mastica yerbabuena o cilantro y bebe suficiente, bastante, agua pura.
En agua hirviendo, coloca un puñado de hojas de menta, 6 gr, deja hervir por 5 minutos. Bebe 2 tazas al día después de la comida. Así evitarás el mal aliento o la disminución de éste.
Es aconsejable visitar a tu médico y dentista para un chequeo anual
MULTIPLES USOS Y BENEFICIOS
- Alfalfa: Mejora la coagulación de la sangre y aumenta las defensas corporales.
- Aloe o Sábila: para quemaduras, heridas de la piel, y piquetes de insectos (hormigas, zompopos, zancudos).
- Canela: antimicrobiano y relajante.
- Cera de abeja: quemaduras y picaduras de insectos, entre éstos de abejas.
- Equinacea: quemaduras, heridas, picaduras de insectos.
- Jengibre: Antiinflamatorio, mejora la circulación y las molestias del refriado.
- Manzanilla: mejora la digestión, alivia cólicos menstruales y gases estomacales mejorando el sistema inmunológico.
- Polen de abeja: Aumenta las defensas incrementando el sitema inmunológico; mejora la apariencia de la piel.
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Foto Por Cortesía: Gardening / J. Bowers
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