Remedios para prevenir el acné
Alimentación adecuada
Aunque los cambios hormonales propios de la juventud son los principales responsables de la llegada del acné, también algunos adultos pueden padecerlo. Seguir algunos consejos básicos en la dieta ayuda a prevenir esta dolencia o a mitigar la virulencia con que se manifiesta en algunos casos.
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| Levadura de Cerveza |
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| Harina Integral |
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| Zumo de zanahoria |
ALIMENTOS RECOMENDADOS:
Harina integral, Azúcar moreno, Zumo de zanahoria, Leche vegetal, Copos de avena, levadura de cerveza, germen de trigo y legumbres.
NO ABUSAR:
Mariscos y pescados, frutos secos, frutas ácidas (limón, naranjas y pomelos)
A EVITAR
Azúcares y harinas refinadas, leche entera, grasa animal y frituras, excitantes y especias, chocolate.
Curiosidades Antiguas de la Botica
La orina y el acné
Un remedio antiguo contra el acné, o para lograr que cicatrice bien cuando ya ha salido, es la orina. Es mejor orina de un bebé, pero la propia puede servir. Empapar una gasa con unas gotas de orina y realizar toques sobre la zona afectada. Tras un par de horas, lavar la cara con agua tibia y aplicar durante dos horas mascarilla de miel y tomillo.
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