CALDOS VEGETALES REMINERALIZANTES Y DESINTOXICANTE

                           

CALDOS REMINERALIZANTES Y DESINTOXICANTE  

                      

VERDURAS FRESCAS   

Ingredientes:

-Medio Kg. de cebolla.

-Medio Kg. de lechuga.

-Medio Kg. de Zanahoria.

-Un manojo de rabanítos, con hojas tiernas.

-4 Diente de ajos.

-2 manzanas

-1 cucharada grande de aceite de oliva.

-Una pizca de sal marina.

-Un pimiento rojo.

VERDURAS FRESCAS

PREPARACIÓN:

-Se lavan bien las verduras muy bien al chorro de agua, para que queden perfectamente higiénicas todos los ingredientes, y una vez lavado se cortan a trozo.

-Se ponen a hervir en dos litros de agua y se hierve hasta reducir el caldo resultante hasta la mitad.

-Se deja enfriar y se cuela. 

COMO TOMAR ESTE CALDO VEGETAL REMINERALIZANTE Y DESINTOXICANTE

Se aconseja tomar un vaso cada hora, o bien, un vaso 45 minutos antes de cada comida.

                                        

- A cada vaso se le añade cuando se va a tomar el jugo de medio limón.

-Este caldo conviene y es muy beneficioso para todo tipo de personas. Además, es estupendo y se puede utilizar también para añadir a los guisos siendo rico, sano y muy nutritivo.

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