COMIDA VEGETARIANA "ZANAHORIA A LA MIEL". DIETAS SANAS PERFECTAS

Desde este blog "DIETAS SANAS Y NATURALES" en esta ocasión nos decantamos por otra rica y nutritiva receta vegetariana, repleta de vitaminas y nutrientes, para tener un organismo y una piel perfecta, además de una salud de hierro.

                                   

Exquisito plato vegetariano de fácil preparación, con un excelente aporte en vitamina A, excelente para la piel y ojos:  "ZANAHORIA A LA MIEL".

ZANAHORIAS

Hay que tener cuidado con todo los productos que nos llegan del campo a nuestras mesas, hay que lavarlos con abundante agua.

Remedios Caseros

Ingredientes dieta sana para cuatro personas:

-1 Kg. de Zanahoria.

- 2 Cebollas.

- 50 g de mantequilla.

- 1 cucharada sopera de miel líquida.

- Sal y Pimienta.

CEBOLLA

Preparación Dieta Sana:

1.-En una cacerola se pone la mantequilla y en cuanto está caliente, se echan las cebollas cortadas muy finas.

2.-Dejarlas dorar a fuego mediano, hasta que se ablanden.

3.-Después se les añaden las zanahorias bien limpias, peladas y cortadas a rodajas, removiéndolo todo para que se impregne bien y cojan los sabores. Procurando en todo momento, que no se quemen y se peguen al fondo.

4.-Cuando las zanahorias estén un poco blanca, se retira del fuego. Se le pone la sal y la pimienta y la cucharada de miel.

5.-Mezclar todo bien y servir antes de que se enfríe.    

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