SUPERACIÓN PERSONAL: SUGERENCIAS DEL DALAI LAMA PARA UNA MENTE SANA
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Su Santidad el Dalai Lama del Tíbet, es actualmente una de las figuras públicas con mayor impacto para muchas personas, no solo para los seguidores de la religión que lidera, sino para aquellos que no profesan el budismo pero que buscan a través de sus mensajes, algo de guía para hacer un proceso consciente de superación personal.
En esta entrega presentamos algunos de sus consejos más famosos.
Reflexiones para amar según el Dalai Lama:
1. Entre más te mueva y te motive el amor tendrás mayor capacidad de actuar libre y valientemente.
2. El amor es la ausencia de críticas.
3. Dáles a los que amas alas para volar, caminos para regresar y razones para quedarse.
4. Las mejores relaciones son aquellas en las que el amor supera a la necesidad del uno por el otro.
5. El amor y la compasión no son lujos sin embargo la humanidad no podrá sobrevivir sin ellos.
6. La gente busca la felicidad y la satisfacción a través de muchos caminos, que las personas no estén en el mismo camino que tu no quiere decir que están perdidas.
7. Hay solo dos días en el año en los que no puedes hacer absolutamente nada: un es el ayer y el otro es el mañana. El hoy es el único día que tienes para vivir, creer y amar.
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| La felicidad según el Dalai Lama está en liberarse |
Las 18 reglas de la vida o para nuestra superación personal:
1. Ten en cuenta que los grandes amores y los grandes logros incluyen grandes riesgos.
2. Al perder no pierdas la lección.
3. Sigue las 3 "R": respeto por tí mismo, respeto por los demás y responsabilidad por tus acciones.
4. Recuerda que no conseguir todo lo que quieres puede ser a veces un maravilloso golpe de suerte.
5. Aprende bien las reglas para poder saber cuando puedes romperlas.
6. No permitas que las pequeñas disputas dañen tus grandes amistades.
7. Cuando te des cuenta de que has cometido un error, toma medidas inmediatas para corregirlo.
8. Es saludable pasar algún tiempo solo a diario.
9. Abre tus brazos al cambio, pero no abandones tus valores.
10. Recuerda que el silencio es a veces la mejor respuesta.
11. Vive una vida buena y honorable. Después, cuando seas mayor y mires atrás, serás capaz de disfrutarla por una segunda vez.
12. Una atmósfera amorosa en tu hogar es el cimiento para una vida feliz.
13. Ante los desacuerdos con tus seres queridos, preocúpate únicamente por la situación actual y no traigas de vuelta el pasado.
14. Comparte tu conocimiento, es una forma de alcanzar la inmortalidad.
15. Sé amable con la tierra.
16. Visita una vez al año algún lugar en donde nunca hallas estado antes.
17. Las mejores relaciones son aquellas en las que el amor supera a la necesidad del uno por el otro.
18. Mide tu éxito por la cantidad de cosas de las que tuviste que desprenderte para conseguirlo.
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