Las dolorosas varices ocurren por la inflamación de las venas debido a un aumento de presión ocasionado por la mala circulación en las piernas, esto va modificando el aspecto de las venas.
Pueden aparecer en los hombres pero es mas común que las tengamos las mujeres.
Prevención de las varices:
- Evita el sedentarismo y realiza actividad física al menos 3 veces por semana.
- Evita bañarte con agua caliente, esto es malo para la circulación.
- Evita el estreñimiento.
- Si tienes sobrepeso comienza hacer dieta sana y ejercicio.
- No uses zapatos muy altos o muy bajos.
Si ya tienes varices te dejo remedios caseros para mejorarlas:
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Vinagre de manzana:
Consigue unas compresas y remojaras en vinagre de manzana, colocas en el área donde tienes la varices, mantén allí las compresas toda la noche para mayor información no te pierdas el siguiente vídeo:
El áloe Vera:
Extrae el cristal y con él a temperatura ambiente realiza compresas que colocaras en tus piernas durante 1 o 2 horas, para saber más de este tratamiento no te pierdas el siguiente vídeo:
El Ajo:
Ayuda a desinflamar las piernas y mejorar la circulación, consumelo crudo y en ayunas, para mas información puedes ver el siguiente vídeo:
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