El estrés, consumir antibióticos y algunas enfermedades bajan nuestras defensas, ésto nos deja desprotegidos ante cualquier virus que desee entrar a nuestro cuerpo y nos hará sentir débiles, por eso para acabar con el círculo vicioso de los medicamentos hoy te proporciono una serie de remedios naturales para subir tus defensas:
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| SUBE TUS DEFENSAS |
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| SUBIR LAS DEFENSAS |
El ajo es excelente para fortalecer el sistema inmune, para lograr este fin se debe consumir todos los días en ayunas, para mas información te dejo el siguiente vídeo:
Te dejaré una lista de remedios caseros para que los consumas en la mañana y estos subirán tus defensas:
Jugo para subir las defensas:
Un diente de ajo, cebolla morada completa, limón y papelón; lo licuas todo en agua y lo colocas en un frasco. Lo dejas toda la noche y te empiezas a tomar una cucharada todas las mañanas.
Jugo de tomate de árbol con guayaba: lava el tomate y la guayaba, procesalos en la licuadora y si es necesario agrega un poco de agua, tomalo todas las mañanas.
El agua de coco: toma esta agua 3 veces al día.
Té de hoja del arbol del limon: prepara una infusion con 1 taza de agua caliente y una hoja de árbol de limón, tápalo y déjalo reposar por 5 minutos.
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Foto Por Cortesía: HABITOS.MX
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