FLAN DE TÉ ROJO

FLAN DE TÈ ROJO 

Para que puedas comer tu postre sin remordimiento y aparte estarás acelerando tu metabolismo gracias a las propiedades para la salud que tiene el té rojo, las cuales te explico en el siguiente vídeo:

Ingredientes:

• una taza de té rojo ya preparado (en el video te explico como hacerlo)
• 400 grs de stevia o azúcar de dieta.
• 1 palo de canela
• 1 corteza de limón.
• 6 huevos enteros
• 3 yemas de huevo.
• miel para el molde.
• Margarina light.

Procedimiento:

Ponemos en una olla el té, la stevia, la canela y la corteza de limón hasta que hierva. Retiramos la canela y la corteza del limón. Lo retiramos del fuego y apartamos (este será el almíbar)

Mezclamos las 3 yemas de huevo con los 6 huevos enteros  sin batir, y se las agregamos al almíbar y vamos batiendo con el batidor de mano.

Untamos un molde con la margarina light y la miel. En ese molde agregamos la preparación anterior y lo metemos en el horno a 180 Centigrados. Hasta que se cuaje. Podemos probar introduciendo un cuchillo y en lo que salga limpio ya esta nuestro flan. 

Una porción de este flan tiene solo 170 calorías y te activará el metabolismo. 

Te dejará el link de otras recetas sanas:

Helado de agua de jengibre

Helado de Agua de pepino

Gelatina roja ligth

Para más información visítame en facebook youtube

COPYRIGHT © CARLA DIAZ
Foto Por Cortesía http://www.kiwilimon.com/