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| RECETA LIGHT PARA LOS ANTOJOS |
Hoy te dejo una receta sana que eliminará tus antojos de dulce y te ayudará a bajar de peso activando tu metabolismo. Estas paletas tienen solo 50 calorías y te serán de mucha ayuda si en tu país hace mucho calor, ayuda a eliminar la ansiedad y así estarás mas cerca de tu meta de bajar de peso.
Ingredientes (receta para una porción) :
25 grs de té verde
1 taza de agua hirviendo
1 cucharada de miel
El jugo de un limón.
Preparación:
Prepara el té verde con la taza de agua y los 25 grs de té. Déjalo reposar por 5 minutos y si es necesario cuélalo. Ahora agrega la miel y el jugo de limón, puedes colocarlo en cualquier vaso de plástico y colocarle una paleta de madera en el centro. Mételos al congelador por 4 horas.
Para conocer todas las ventajas de consumir té verde para tu organismo no te puedes perder el siguiente vídeo explicativo:
COPYRIGHT © CARLA DIAZ
Foto Por Cortesía PINTEREST
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