¿NO LO VES CLARO? CONSEJOS PARA USAR LAS LENTILLAS

¿Usas lentes de contacto? Tanto si te las pones de forma habitual como esporádica, queremos darte una serie de consejos para velar por tu salud ocular. ¿Sabías que un uso indebido de las lentillas puede provocar daños a corto o largo plazo? Las cicatrices, la visión reducida o la ceguera son alguna de estas consecuencias, así que, para evitarlos, vamos a ayudarte a cuidar los ojos con estos consejos.

Ojo y lentilla

No duermas con lentillas

A pesar de que algunos fabricantes defienden que dormir con lentes de contacto es seguro, todos los estudios apuntan a lo contrario porque se produce sequedad ocular y un menor flujo de oxígeno. Por ese motivo, las principales infecciones oculares se producen cuando los usuarios duermen con lentillas. Una prueba evidente es que después de un sueño las lentes de contacto se quedan pegadas a la córnea.

Sequedad

Existen algunas lentillas hechas a base de hidrogel de silicona, que permiten utilizarlas cómodamente y durante más horas. En cualquier caso, es recomendable no abusar. No las utilices durante demasiadas horas y, cuando te molesten, quítatelas o refresca el ojo con suero fisiológico.

Revisión ocular

Te recomendamos que realices al menos una revisión ocular cada año, sobre todo si eres de los que utilizan las lentillas con relativa frecuencia. Además, es más recomendable que dichas revisiones las realicen oftalmólogos y optometristas, en lugar de ópticos, porque pueden realizarlas más a fondo. En ese periodo de tiempo, quizá hayan cambiado las necesidades de tus ojos: bien la graduación, la esfera, la amplitud o la curva base. Y, por tanto, habría que utilizar unas lentes con características diferentes.

Respetar la duración

Las lentillas suelen tener una duración determinada que se indica en la propia caja, bien diaria, quincenal, mensual o anual. Es muy importante respetar esos plazos porque, en el caso de que se superen, su calidad se verá ampliamente reducida. Asimismo, las lentes de contacto pueden acumular bacterias o abrasar la córnea.

Limpiar las lentillas

Hay que limpiar y conservar las lentillas de forma adecuada. Para ello utiliza una solución estéril y recomendada por expertos, nunca con agua del grifo. Además, el estuche debe estar limpio y se recomienda cambiarlo cada mes o mes y medio para evitar acumulación de bacterias. Cuando tengas las lentillas puestas, el estuche debe estar vacío y debes rellenarlo con la solución justo antes de guardarlas de nuevo.

Indicios de infección

Si tienes cualquier indicio de sufrir una infección, dolor, enrojecimiento ocular, visión borrosa o sensibilidad lumínica, los oftalmólogos advierten de que no se deben ignorar sus síntomas. En ese caso, quítale las lentillas lo antes posible para dejar respirar mejor al ojo y, si las molestias persisten tras 24 horas, acude a un experto.

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