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REMEDIOS CASEROS
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PLANTAS MEDICINALES PARA BAJAR LA REGLA

La regla o menstruación es un tema de preocupación para muchas mujeres. El uso de plantas medicinales para regular el ciclo, disminuirlo e incluso bajarlo es de gran ayuda y la mayoría de veces beberlas se convierte en un buen hábito.

PROCESO MENSTRUAL
PROCESO MENSTRUAL


CAUSAS DE FALTA DE MENSTRUACIÓN


La menstruación o regla debe bajar cada mes de manera regular en un ciclo de 28 días; es normal que el ciclo se acorte o se alargue 2-3 días. Si eres una mujer comprendida en una edad de tiempo fértil, o sea que aún no has llegado a la menopausia, y tu período menstrual no se ha presentado por algunos meses consecutivos, debes acudir al ginecólogo.

No te aflijas innecesariamente pero sí se pro-activa. Entre las causas por las cuales falta la menstruación tenemos:

  • Estrés
  • Cambios hormonales
  • Cambios de hábitos alimenticios
  • Rutina de ejercicios prolongados
  • Medicamentos
  • Problemas endocrinológicos
  • Quistes de ovario

INFUSIONES Y TISANAS


INFUSIONES - TISANAS DE PLANTAS MEDICINALES
INFUSIONES - TISANAS DE PLANTAS MEDICINALES


Las plantas medicinales tienen propiedades para regular trastornos digestivos, aumentar las defensas del organismo y depurar. Hay un secreto para preparar los tés, la diferencia entre una infusión y tisana. 

  • Infusión: se agrega las hierbas al agua bien caliente y se deja reposar.
  • Tisana: las hierbas se colocan en el agua hirviendo y se permite que hierva unos minutos más. 

REMEDIOS RECOMENDADOS


La naturaleza nos ha provisto de varias plantas medicinales que puedes comprar frescas o secas en los mercados y herbolarios; en este caso los remedios  para bajar la regla son:

  • Artemisa y  ruda: bebe 2 tazas diariamente una en la mañana y otra en la noche; cualquiera de las 2 hierbas, no las alternes ni las mezcles.
  • Manzanilla: 3 tazas todos los días, bien concentrada y mucho mejor si usas el monte y no los saquitos comerciales.
  • Salvia: considerada la planta mágica para regular la regla y aliviar los cólicos menstruales; toma una infusión por la mañana y otra por la noche. No debes ingerirla si estás tomando anticonceptivos o sigues un tratamiento hormonal.
  • Canela: tomar 2  tasas calientes todos los días.

JARABE DE REMOLACHA


JARABE DE REMOLACHA
JARABE DE REMOLACHA


La remolacha es una de las plantas medicinales recomendadas para los trastornos menstruales y comúnmente bebida por los enfermos de leucemia.

  1. Hervir 4 - 6  remolachas frescas, medianas hasta que se suavicen.
  2. Sacarlas del agua y dejar que ésta siga hirviendo hasta qeu tenga la consistencia de jarabe.
  3. Guardar el jarabe en una botella de vidrio.
  4. Tomar 4 tazas al día durante los días que se debería menstruar.

Nota Importante: No utilizar remedios caseros para bajar la regla si crees que pudieras estar embarazada, siempre consulta con tu médico.

Aprende un poco más sobre remedios caseros y plantas medicinales visitando nuestra página.


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1 comentarios:

Te agradezco mucho tu aporte y muchas felicidades por tu blog, yo te recomiendo que te des una vuelta para que conozcas también el enebro que cumple funciones parecidas a las que ofreciste aquí

 

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